Sjukskriven

ibland när allt blir för mycket och stressen bara ökar så fungerar man inte som person. 
I oonsdags hade jag möte med min chef för mina kollegor hade gjort en orosanmälan då de märkte att jag inte mådde så bra. Jag valde att gå till läkaren och prata med dem och kunde inte sluta gråta när jag väl var där. Stressreaktion blev svaret jag fick. För mycket som pågått under väldigt lång tid och som haft större inverkan på mig än vad jag ville medge och en dag så blev allt bara för mycket för mig. 
 
Jag kommer börja gå till en psykolog och har de första 4-5 dagarna bara sovit och varit väldigt trött. Imorse provade jag mindfulness och det kändes bra så ska fortsätta med det så att min inre stress håller sig lite i schack. 
 
Nu ska jag vila lite innan jag hämtar tilde, William är hos Linda. 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback