min hemlighet

Med min viktnedgång är faktiskt bara motion och bra matvanor.  Nu är jag och barnen mjölkprotein allergiker så äter ju mycket havre produkter istället för den feta mjölken. Men vet inte om det har bidragit till någonting.  
 
Jag anser för att lyckas gå ner i vikt och stanna där och se sund ut så måste man ändra sin livsstil, det finns inga mirakel kurer utan man får Kämpa och det är ingen som dör av lite mer motion. Det stärker bara kroppen och hindrar den från att gå sönder eller o mitt fall gå sönder ännu mer. 
 
Älskar mina hjärtan!!!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback